現在越來越多的人加入了減肥的隊伍中,我們除了日常的運動和飲食可以減肥,還能通過飲用一些茶也能起到減肥的效果,中藥減肥茶中的咖啡因能幫助燃燒體內多餘的脂肪,豐富的茶多酚則能有效的分解脂肪,而且它能縮短營養素在體內的滯留時間,可減少脂肪吸收,還有燃燒脂肪、刺激脂肪代謝的效果,中藥減肥茶可降低食欲、有助於消化系統運作,預防肥胖、分解脂肪。
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